Curso de Monitor de Yoga



Dirigido a: Todos los públicos

Programa:

Tema 1: historia y contexto filosófico

Tema 2: técnicas respiratorias

Tema 3: anatomía

Tema 4: prevención y tratamiento

Tema 5: tipos de flexión

Tema 6: estudio de los asanas

Tema 7: valoración terapeútica

Tema 8: problemas psicológicos

Apéndices:

Tonificación

Relajación

Respiración

Meditación

Asanas

Modalidad:

Presencial - Intensivo - A distancia